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Wenn der Kopf schmerzt
Fast drei von vier Menschen hierzulande haben gelegentlich Kopfschmerzen, bei drei Prozent sind sie chronisch. Medikamente, Entspannung und eine gesunde Lebensweise können den Schmerz lindern oder beseitigen.
Ein dumpfer Schmerz. Er beginnt am Hinterkopf und breitet sich über den ganzen Kopf aus. „Wie in einem Schraubstock“ fühlt sich Martina Ullmann dann und weiß: „Jetzt brauche ich vor allem eins und das ist Ruhe.“
Stress, Angst, Überforderung im Beruf und zu Hause können Kopfschmerzen verursachen, ebenso Depressionen, Schlafman-gel und – bei Frauen - Hormonschwankungen. Auch Nikotin, Alkohol und der Missbrauch von Medikamenten lösen die Schmerzen aus. Und Fehlhaltungen des Körpers: Wer lange sitzt – sei es vor dem Bildschirm oder am Steuer - überfordert schnell seine Muskeln. Die verspannen sich und senden Schmerzimpulse an das Gehirn.
Kopfschmerz ist nicht Kopfschmerz. Die Medizin kennt über 150 Arten, die häufigsten sind Migräne und der „Kopfschmerz vom Spannungstyp“. Entweder ist der Schmerz selbst die Krankheit oder er ist Begleiterscheinung anderer Erkrankungen oder Schä-digungen wie Erkältungen, Entzündungen der Nebenhöhlen und Zähne, Schläge gegen den Kopf usw.
Wie Kopfschmerz entsteht
Im Nervensystem regulieren sogenannte Botenstoffe das Schmerzempfinden, der wichtigste ist das Hormon Serotonin. Sie filtern die vielen kleinen Schmerzimpulse des Körpers, sonst würde das Gehirn zu stark auf jeden Reiz reagieren. Durch Belastungen wie etwa Stress werden die Botenstoffe aufgebraucht. Der Serotonin-Spiegel sinkt und die Schmerzimpulse gelangen ungefiltert ins Gehirn. Der Kopf tut weh.
Wer häufiger Kopfschmerzen hat, sollte frühzeitig einen Arzt aufsuchen. Sonst steigt das Risiko, dass die Schmerzen chronisch werden. Kopfschmerzen können sich verselbständigen und dann ohne besonderen Auslöser auftreten. Die erfolgreiche Behandlung: schwierig.
BAHN-BKK-Versicherte mit Kopfschmerzen können sich bei allen Fragen zum Thema an InfoMedicus, die Gesundheitshotline der BAHN-BKK, wenden. Das Fachpersonal von InfoMedicus gibt Auskunft zu allen Gesundheitsfragen. Rund um die Uhr, das ganze Jahr.