30.01.2023
Essen auch Sie häufig aus Langeweile, Stress, Frust, Belohnung oder Müdigkeit und gar nicht weil Sie Hunger haben? Hier sind wir beim Thema „Emotionales Essen“ angelangt. Wie Sie dieses Verhalten ändern können, erfahren Sie im Interview mit unserer Ernährungsexpertin Frauke Vor dem Berge.
27.01.2023
Auch heute hat ver.di die Beschäftigten der Deutschen Post bundesweit zum Streik aufgerufen. Es kann daher zu einigen Tagen Verzögerungen bei der Auslieferung von Sendungen kommen. Je nach Streikaktivität vor Ort ist es möglich, dass Sie unsere Post deshalb erst zu Beginn der nächsten Woche erhalten.
02.01.2023
Viele Menschen starten ein neues Jahr mit guten Vorsätzen für ihre Gesundheit. Die einen wollen mehr Sport treiben, die anderen mit dem Rauchen aufhören. Doch der anfängliche Enthusiasmus weicht der Ernüchterung, die Motivation ist dahin und wir verlieren das Ziel aus den Augen. Wie Sie das verhindern können, erfahren Sie in unserem Beitrag.