Mann sitzt entspannt auf der Couch

StressFrei-TrainingDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Das Stresspräventionsprogramm für zu Hause

Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Damit Sie Stressquellen besser erkennen und in der Lage sind, sich mit Ihrer individuellen Stresssituation aktiv auseinanderzusetzen, bieten wir Ihnen ein besonderes Stresspräventionsprogramm an. Es bringt Ihnen neue Bewältigungsstrategien näher und unterstützt Sie dabei, langfristig gesund zu bleiben.

Lernen Sie mit Stress besser umzugehen

Das StressFrei-Training ist ein Stressbewältigungsprogramm in zehn Einheiten für zu Hause: In jeder Einheit erhalten Sie schriftliche Unterlagen und führen Telefonate mit Ihrem persönlichen StressFrei-Trainer.
 
Die 30- bis 60-minütigen Telefontermine vereinbaren Sie individuell. Im Falle von Krankheiten, Dienstreisen, variierenden Arbeitszeiten oder privaten Terminen, bleiben Sie dabei flexibel.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Wir übernehmen die gesamten Kosten für das Programm.

Wie erhalte ich die Förderung der BAHN-BKK?

Sind Sie 18 oder älter und haben an mindestens 80 Prozent des Programms teilgenommen? Dann tragen wir die vollen Kosten. Ist Ihre Teilnahmequote geringer, tragen Sie einen Anteil von 200 Euro selbst.

Wie kann ich am StressFrei-Training teilnehmen?

Füllen Sie einfach das Anmeldeformular aus. Wir schicken Ihnen Ihre persönlichen Anmeldeunterlagen direkt zu.

telefon0800 22 46 255

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.
Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Gesundheitsprämie

Individuelles gesundheitliches Engagement beugt Krankheiten vor. Deshalb belohnen wir alle, die Gesundheitskurse besuchen. Lassen Sie sich Ihre Kurse zur Gesundheitsprämie anrechnen.

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Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

SeelenWeb – Rat in allen Lebenslagen

Nutzen Sie das spezielle Internetportal und lassen Sie sich von einem Experten per E-Mail- oder Einzelchat zu unterschiedlichen psychischen Belastungen beraten lassen.

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