Läuferin bindet sich ihren Schuh an einer Bank

LaufcoachDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Der Online-Lauftrainer der BAHN-BKK

Sie interessieren sich fürs Laufen und freuen sich über Anleitung durch Experten? Dann nutzen Sie unsere moderne Art des Trainings - den Online-Laufcoach, eine Online-Plattform, bei der Sie aus verschiedenen Trainingsprogrammen wählen und sich auf Ihr persönliches Trainingsziel vorbereiten können.

Laufen Sie gesund an Ihr Ziel

Ein Online-Laufcoach mit E-Mail-Motivationsassistent begleitet Sie über zwölf Wochen. Er hält für Sie wertvolle Tipps zur Läuferausstattung, Ernährung aber auch zur Dehnung und ergänzenden Sportarten bereit.
 
Der Laufcoach ist sowohl für Anfänger als auch Profis geeignet und bietet für jeden Fitnesslevel ein geeignetes Trainingsprogramm - auch für unterschiedliche Streckenziele (5 km, 10 km, 15 km, Halbmarathon, Marathon). 

Wer kann daran teilnehmen?

Alle BAHN-BKK-Kunden, die sich für das Laufen interessieren und Spaß an der Bewegung haben, können am Laufcoach-Programm teilnehmen. Bei Versicherten, die körperlich eingeschränkt oder stark übergewichtig sind, ist es ratsam, vorher einen Arzt aufzusuchen.

Wo kann ich mich für den Laufcoach anmelden?

Zum Laufcoach können Sie sich ganz einfach über nachfolgenden Link in unserem Lauf-Portal anmelden.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Wir übernehmen die vollen Kosten für den Laufcoach.

Wird der Online-Laufcoach auf die Gesundheitsprämie 125 angerechnet?

Der Online-Laufcoach ist ein Begleitprogramm. Da innerhalb der Gesundheitsprämie ausschließlich reguläre Kurse berücksichtigt werden, ist eine Anrechnung leider nicht möglich.

telefon0800 22 46 255

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.
Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

pur life – das Online-Fitnessstudio

Nehmen Sie Ihr Fitnessstudio überall mit hin. Alles, was Sie dazu benötigen, ist eine schnelle Internetverbindung und ein Empfangsgerät.

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fit4life-Aktivtage

Machen Sie einen aktiven Kurzurlaub. Wir bieten Ihnen deutschlandweit attraktive Hotels mit abwechslungsreichen Gesundheitskursen an.

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