Zwei Senioren joggen im Wald

fit4life-AktivtageDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Für mehr Gesundheit

Nicht jeder findet im Alltag genügend Zeit, Gesundheitskurse zu besuchen. Als Spezialistin der Verkehrsbranche unterstützt die BAHN-BKK deshalb vor allem Schichtarbeiter und Kunden, die besonderen Belastungen ausgesetzt sind: Gemeinsam mit unserem Partner gesundheit und reisen bieten wir Ihnen eine exklusive Möglichkeit, innerhalb eines Kurzurlaubs aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun.

Nehmen Sie sich eine Auszeit

Verbringen Sie vier Tage und drei Nächte bzw. sechs Tage und fünf Nächte in einem 3- oder 4-Sterne-Hotel inklusive Halbpension und absolvieren einen oder zwei Gesundheitskurse mit je acht Einheiten.

Welche Kurse umfasst das Angebot?

Wählen Sie ein bis zwei Kurse aus den folgenden Bereichen:
 
Bewegung
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Rückenorientierte Funktionsgymnastik
  • Wassergymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
Entspannung
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Qi Gong
  • Yoga
Ernährung
  • Ernährungsberatung

Wo finden die fit4life-Aktivtage statt?

Die fit4life-Aktivtage finden bundesweit an attraktiven Standorten statt. Die Orte finden Sie im fit4life-Aktivtage-Katalog oder direkt auf der Website von gesundheit und reisen.

Wie kann ich mich bei den fit4life-Aktivtagen anmelden?

Die Angebote finden Sie bei unserem Partner gesundheit und reisen. Informieren Sie sich ausführlich und lassen sich von Experten beraten.
 
gesundheit und reisen
Mannhardtstraße 6
80538 München
 
Montag bis Freitag 8 - 18 Uhr
 
Telefon: 089 99 01 47 0
Telefax: 089 99 01 47 19
 
E-Mail: info@gesundheitreisen.de

Welche Besonderheiten bietet die BAHN-BKK?

Angebot für Alleinreisende

Nutzen Sie die Möglichkeit, an einem gemeinsamen Rahmenprogramm teilzunehmen. Essen Sie beispielsweise innerhalb Ihrer Gruppe zu Abend, unternehmen eine Wanderung oder machen einen gemeinsamen Ausflug.

SMS-Gesundheitsservice der BAHN-BKK

Als Teilnehmer der fit4life-Aktivtage erhalten Sie einen Gutschein, mit dem Sie sich per SMS an zwei Gesundheitstermine in der Woche erinnern lassen können.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Wir übernehmen bis zu 160 Euro im Jahr.

Wie erhalte ich den Zuschuss der BAHN-BKK?

Sie erhalten den Zuschuss von 160 Euro, wenn Sie 18 Jahre oder älter sind und
  • mindestens zu 80 Prozent an den beiden Präventionskursen teilgenommen haben und der Leistungserbringer (Hotel, Kursanbieter) die Teilnahme entsprechend schriftlich bescheinigt,
  • im selben Kalenderjahr nicht bereits den BAHN-BKK-Zuschuss für zwei Präventionskurse in Anspruch genommen haben.
Es gilt die jeweilige Satzungsregelung der BAHN-BKK.

Was sollte ich grundsätzlich beachten?

Bitte erkundigen Sie sich vor der Buchung der Reise unter der kostenfreien Servicenummer 0800 22 46 255 über die Höhe Ihres Zuschusses.

Sind Sie Mitglied der Gewerkschaft EVG?

In dem Fall erhalten Sie zusätzlich zur Förderung der BAHN-BKK einen Gesundheitszuschuss vom Fonds Soziale Sicherung. Voraussetzung für die Unterstützung ist die Beschäftigung bei einem ausgewählten Unternehmen der Deutschen Bahn. Informieren Sie sich beim Fonds soziale Sicherung über die Voraussetzungen und die Zuschüsse zu den fit4life-Aktivtagen der BAHN-BKK.

telefon0800 22 46 255

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.
Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Gesundheitsprämie

Individuelles gesundheitliches Engagement beugt Krankheiten vor. Deshalb belohnen wir alle, die Gesundheitskurse besuchen. Lassen Sie sich Ihre Kurse zur Gesundheitsprämie anrechnen

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Gesundheitskurse

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