Frau beim Pilatestraining

Gesundheitskurse

Höhere Zuschüsse ab dem 1. Juli 2017

Fehlernährung, Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Stress – unser Alltag birgt viele Gesundheitsgefahren. Damit diese Ihnen nichts anhaben können und Sie lange fit bleiben, stellen wir eine Datenbank mit ausgesuchten Gesundheitskursen bereit.

Ab dem 1. Juli 2017 erhalten Sie bis zu 300 Euro pro Jahr für Ihre Gesundheitskurse. Damit nehmen wir im Kassenvergleich eine Spitzenposition ein.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Wählen Sie ein passendes Angebot aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention (Raucherentwöhnung, Alkohol- Medikamenten- und Drogenmissbrauch) - wir kümmern uns um die Kosten.

Welche Gesundheitskurse kann ich in Anspruch nehmen?

Präventionskurse in Ihrer Nähe

Sie haben die Wahl: Besuchen Sie einen Kurs, der regelmäßig an Ihrem Wohnort stattfindet oder entscheiden Sie sich für einen Kompaktkurs. Bei diesem finden alle Einheiten innerhalb weniger Tage am Stück statt. 
 
Innerhalb unserer Kursdatenbank finden Sie qualitätsgesicherte Kurse von zertifizierten Trainern, die bereits mit einem konkreten Termin hinterlegt sind.
Sollte in Ihrer Region kein geeigneter Kurs angeboten werden, rufen Sie uns über die kostenfreie Servicenummer 0800 22 46 255 an. Gerne suchen wir für Sie einen zertifizierten Trainer in Ihrer Region. Alternativ informieren wir Sie, wie ein Kursanbieter, der nicht in unserer Datenbank aufgeführt ist, sich zertifizieren lassen kann.

Welche Gesundheitskurse bietet die BAHN-BKK als Kompaktkurse an?

Wer im Berufsleben stark eingespannt ist oder im Schichtdienst arbeitet, kann an festen Kursterminen nicht teilnehmen. Deshalb haben Sie auch die Möglichkeit, an Kompaktkursen teilzunehmen. Das heißt, Sie absolvieren die Einheiten des Kurses innerhalb weniger Tage am Stück.

fit4life-AktivtageDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Sie haben im Alltag keine Zeit aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Dann absolvieren Sie zwei Gesundheitskurse im Rahmen der fit4life-Aktivtage.

Familienplus - Gesundheitsurlaub mit KinderbetreuungDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern ein paar Tage verreisen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann nutzen Sie das Familienplus der BAHN-BKK: Während Sie aktiv sind, werden Ihre Kinder liebevoll betreut.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Die BAHN-BKK bezuschusst pro Jahr zwei anerkannte Kurse - unabhängig von Inhalt und Themenfeld - aus den Bereichen:
  • Allgemeine und spezielle Rückenschule und Muskelstärkung, z.B. Wirbelsäulengymnastik oder Pilates
  • Alkoholreduktion/Verantwortlicher Umgang mit Medikamenten/Prävention von Drogenmissbrauch
  • Bewegungsorientierte Entspannung/Stressminderung, z.B. Yoga oder Autogenes Training
  • Ernährung
  • Gewichtsreduktion
  • Präventives Herz-Kreislauf-Training, z.B. Nordic Walking oder Wassergymnastik
  • Raucherentwöhnung
  • Stressbewältigungstraining
Alternativ können auch anerkannte Kurse bezuschusst werden, in denen zwei Themen (z.B. Bewegung und Entspannung) berücksichtigt und kombiniert werden (sog. Kombinationskurse).    

Kurse aus der Kursdatenbank bezuschussen wir dabei zu 80 Prozent, mit maximal 150 Euro je Kurs. Pro Jahr können Sie also einen Zuschuss von 300 Euro für Gesundheitskurse erhalten.

Volle Kostenübernahme

Kurse, die von der BAHN-BKK selbst oder ihren Kooperationspartnern angeboten werden, sind für Kunden der BAHN-BKK kostenfrei. Dazu gehören das StressFrei-Training, das Gewichts-Coaching premium, pur life, das Online-Fitnessstudio sowie Kurse innerhalb der Gesundheitsurlaube unserer Koopationspartner.

Eine volle Kostenübernahme bis 150 Euro pro Kurs erhalten ebenfalls Kinder und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr oder Kunden ab dem 18. Lebensjahr, die eine ärztliche Präventionsempfehlung haben.

Was sollte ich grundsätzlich beachten?

Damit sich die BAHN-BKK an den Kosten beteiligen kann, müssen die Gesundheitskurse bestimmte gesetzliche Bedingungen erfüllen – beispielsweise eine Mindestqualifikation der Kursleiter. Auf diese Weise wird eine hohe Qualität gewährleistet.
 
Für Kurse in Fitness-Studios gewähren wir Ihnen einen Zuschuss, wenn diese nicht mit den Mitgliedsbeiträgen verrechnet werden - Mitgliedsbeiträge sind von der Förderung leider ausgenommen. Fragen Sie deshalb vor Anmeldung für einen Kurs Ihr Fitness-Studio wie die Kurse verrechnet werden.
Umfassende Informationen finden Sie in unserem Flyer zum Thema „Gesundheitskurse“.

telefon0800 22 46 255

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.
Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Gesundheitsprämie

Individuelles gesundheitliches Engagement beugt Krankheiten vor. Deshalb belohnen wir alle, die Gesundheitskurse besuchen. Lassen Sie sich Ihre Kurse zur Gesundheitsprämie anrechnen.

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Ihrer Gesundheit zuliebe

Vorsorge hilft in allen Lebensphasen dabei, Risiken zu vermeiden. Nehmen Sie sich die Zeit dafür und informieren sich über unser umfangreiches Angebot.

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