Läuferin bindet sich ihren Schuh an einer Bank

LaufcoachDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Ihr Online-Lauftraining mit der BAHN-BKK

Sie interessieren sich fürs Laufen und freuen sich über Anleitung durch Experten? Dann nutzen Sie unsere moderne Art des Trainings - den Online-Laufcoach, eine Online-Plattform, bei der Sie aus verschiedenen Trainingsprogrammen wählen und sich auf Ihr persönliches Trainingsziel vorbereiten können. Ihren Trainingsplan erhalten Sie dann direkt online.
Laufen Sie gesund an Ihr Ziel
Ein Online-Laufcoach mit E-Mail-Motivationsassistent begleitet Sie über zwölf Wochen. Er hält für Sie wertvolle Tipps zur Läuferausstattung, Ernährung aber auch zur Dehnung und ergänzenden Sportarten bereit.
 
Das Online-Lauftraining ist sowohl für Anfänger als auch Profis geeignet und bietet für jeden Fitnesslevel ein geeignetes Trainingsprogramm - auch für unterschiedliche Streckenziele (5 km, 10 km, 15 km, Halbmarathon, Marathon).

Wer kann daran teilnehmen?

Alle BAHN-BKK-Kunden, die sich für das Laufen interessieren und Spaß an der Bewegung haben, können am Laufcoach-Programm teilnehmen. Bei Versicherten, die körperlich eingeschränkt oder stark übergewichtig sind, ist es ratsam, vorher einen Arzt aufzusuchen.

Wo kann ich mich für das Online-Lauftraining anmelden?

Zum Laufcoach können Sie sich ganz einfach über nachfolgenden Link in unserem Lauf-Portal anmelden.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Wir übernehmen die vollen Kosten für den Laufcoach.

Wird der Online-Laufcoach auf den Gesundheitsbonus 150 angerechnet?

Der Online-Laufcoach ist ein Begleitprogramm. Da innerhalb des Gesundheitsbonus' ausschließlich reguläre Kurse berücksichtigt werden, ist eine Anrechnung leider nicht möglich.
telefon0800 22 46 255
Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.
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pur life – das Online-Fitnessstudio

Nehmen Sie Ihr Fitnessstudio überall mit hin. Alles, was Sie dazu benötigen, ist eine schnelle Internetverbindung und ein Empfangsgerät.

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fit4life-Aktivtage

Machen Sie einen aktiven Kurzurlaub. Wir bieten Ihnen deutschlandweit attraktive Hotels mit abwechslungsreichen Gesundheitskursen an.

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