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01.07.2014

Zocken, Surfen & Co. - Aufwachsen mit modernen Medien

Kinder sind heutzutage fast rund um die Uhr von Medien umgeben und der dauernden Versuchung ausgesetzt, stundenlang in die faszinierende Welt von PC und TV abzutauchen. Damit sie nicht darin untergehen, sollten Eltern einen gesunden Umgang mit modernen Medien fördern.



01.07.2014

Mit Ausdauersport das Alter austricksen!

Dass Sport treiben generell gesund ist, wissen die meisten, aber dass regelmäßige Bewegung im fortgeschrittenen Alter ein wahrer Jungbrunnen sein kann und die Lebenszeit nachweislich verlängert, ist bislang den wenigsten bekannt. Vor allem Ausdauersport wirkt sich positiv auf die Gesundheit, aber auch die Psyche aus.