1. Sport senkt den Blutdruck.
Haben Sie einen erhöhten Blutdruck? Ausdauersport wirkt dem entgegen. Im besten Fall kann er sogar Medikamente ersetzen und zu Normalwerten führen.
2. Sport trainiert das Immunsystem.
Wenn Sie sich regelmäßig bewegen, senkt das Ihr Risiko für Erkrankungen. Die Zahl Ihrer weißen Blutkörperchen nimmt zu, Ihre Abwehrkräfte werden unterstützt.
3. Sport stärkt Muskeln und Knochen.
Durch Krafttraining wird Muskulatur aufgebaut, Körperfett vermindert und die Knochendichte verbessert. Langfristig reduzieren Sie Ihr Osteoporose-Risiko.
4. Sport macht schöne Haut.
Wenn Sie aktiv sind, wird Ihr Körper besser durchblutet – davon profitiert auch Ihre Haut. Die Zellen erhalten mehr Sauerstoff, und die Haut sieht frischer und rosiger aus.
5. Sport baut Stress ab.
Sportliche Aktivität reguliert den Stresspegel und sorgt dafür, dass Botenstoffe wie Serotonin oder Dopamin – so genannte Glückshormone – ausgeschüttet werden.
6. Sport lässt Sie besser denken.
Sport macht tatsächlich den Kopf frei. Hinterher sind Sie nicht nur gut gelaunt sondern auch aufmerksamer und konzentrierter.
7. Sie trainieren – wir investieren.
Wir belohnen Ihren aktiven Lebensstil. So rechnen wir beispielsweise die Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sportverein sowie die Teilnahme an von uns bezuschussten Gesundheitskursen für unseren Gesundheitsbonus an.
Freuen Sie sich auf einen attraktiven Geldbonus! Nutzen Sie Ihre Vorteile und denken Sie daran, Ihre Nachweise rechtzeitig einzureichen. Sie profitieren damit doppelt: so freuen sich Ihre Gesundheit und Ihr Geldbeutel.