Die Ausprägung dieser, von Frauen sehr gefürchteten Begleiterscheinung einer Schwangerschaft, kann durch cremen, massieren und Wechselduschen reduziert werden. Probieren Sie es aus! Massieren Sie Ihren Bauch, Brust und Oberschenkel nach dem Baden oder Duschen mit Weizenkeimöl ein und zupfen Sie die Haut anschließend mit Ihren Fingerspitzen. Dies hilft der Haut das Öl besser aufzunehmen und kann so Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.
Durch die Dehnung der Haut kann sie häufiger jucken und spannen. Pflegen Sie Ihre Haut, indem Sie sie zusätzlich einmal am Tag mit Mandel-, Jojoba- oder Calendula-Öl einölen.
Beziehen Sie Ihren Partner mit ein und lassen Sie ihn, wenn gewünscht, die Massage übernehmen! Freuen Sie sich auf die Zuwendung Ihres Partners. Seien Sie jedoch nicht enttäuscht, wenn er diese nicht immer aufbringt.
Das Baden während der Schwangerschaft entspannt Sie und pflegt Ihre Haut. Verwenden Sie Kräuterzusätze ohne Seife, diese trocknet die Haut aus. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da dieses die Blutgefäße weitet und Ihnen dann schwindelig werden kann. Zudem können bei zu heißer Badetemperatur Wehen ausgelöst werden. Brausen Sie sich nach einem warmen Bad kalt ab, so wird Ihr Bindegeweben und Ihr Herz-Kreislauf-System gestärkt.