Mann sitzt entspannt auf der Couch, nachdem er an einem Stressbewältigungstraining teilgenommen hat

StressFrei-Training - das Programm zur Stressbewältigung für zu HauseDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Lernen Sie, mit Stress besser umzugehen

Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Damit Sie Stressquellen besser erkennen und in der Lage sind, sich mit Ihrer individuellen Stresssituation aktiv auseinanderzusetzen, bieten wir Ihnen ein besonderes Stresspräventionsprogramm an. Es bringt Ihnen neue Bewältigungsstrategien näher und unterstützt Sie dabei, langfristig gesund zu bleiben.

Stressbewältigungstraining in zehn Einheiten

In jeder Einheit erhalten Sie schriftliche Unterlagen zugeschickt und führen Telefonate mit Ihrem persönlichen StressFrei-Trainer. Die 30- bis 60-minütigen Telefontermine vereinbaren Sie individuell. Im Falle von Krankheiten, Dienstreisen, variierenden Arbeitszeiten oder privaten Terminen bleiben Sie dabei flexibel.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Wir übernehmen die gesamten Kosten für das Programm, wenn Sie mindestens 18 Jahre alt sind und an mindestens 80 Prozent des Programms teilgenommen habe. Ist Ihre Teilnahmequote geringer, tragen Sie einen Anteil von 200 Euro selbst.

Wie kann ich am StressFrei-Training teilnehmen?

Füllen Sie einfach das Anmeldeformular aus. Wir schicken Ihnen Ihre persönlichen Anmeldeunterlagen direkt zu.
Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.
Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Gesundheitsbonus

Individuelles gesundheitliches Engagement beugt Krankheiten vor. Deshalb belohnen wir alle, die Gesundheitskurse besuchen. Lassen Sie sich Ihre Kurse zum Gesundheitsbonus anrechnen.

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