Mann, der an einem Online-Gesundheitskurs der BAHN-BKK teilnimmt

Online-Gesundheitskurse – für mehr Freiheit und WohlbefindenDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Bis zu 300 Euro Zuschuss

Nutzen Sie unsere zahlreichen digitalen Gesundheitskurse und suchen Sie sich das passende Angebot aus. In unserer Kursdatenbank finden Sie über 900 Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention.

Pro Jahr bezuschussen wir zwei anerkannte Online-Gesundheitskurse mit jeweils bis zu 150 Euro. 

Die Vorteile unserer Online-Kurse:

  • Sie sind nicht an feste Kurszeiten gebunden.
  • Sie können an Ihrem Kurs bequem von zu Hause aus teilnehmen.
  • Sie erhalten einen Zuschuss von 80 % (bis zu 150 Euro pro Kurs) für zwei Kurse pro Jahr.
  • Sie können die Teilnahme für den Gesundheitsbonus anrechnen und erhalten nochmals 30 Euro Bonus. 

So finden Sie den passenden Online-Kurs:

  1. Gehen Sie auf unsere Kursdatenbank.
  2. Klicken Sie bei der Suche auf „Weitere Suchkriterien“ und wählen Sie dort „nur Online-Kurse“ aus.
  3. Wählen Sie Ihre weiteren Suchkriterien aus und klicken Sie auf „Suche starten“.

So bekommen Sie die Kosten erstattet:

Sie bezahlen den Kurs und nehmen an mindestens 80 Prozent der Termine teil. Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Quittung und eine Teilnahmebestätigung. Bitte notieren Sie Ihre Versichertennummer darauf und schicken Sie beides einfach an die BAHN-BKK. Einen Antrag auf Kostenerstattung benötigen wir nicht.

Bitte beachten Sie: Sie erhalten unseren Zuschuss für zwei Gesundheitskurse pro Jahr. Dazu zählen auch Kurse, die Sie vor Ort durchführen oder Kurse innerhalb unserer Gesundheitsurlaube. Wenn Sie nicht sicher sind, für wie viele Kurse Sie schon einen Zuschuss erhalten haben, fragen Sie vor Beginn des Kurses noch einmal bei uns nach.

Unser kostenfreier Online-Präventionskurs: Rücken FIT & GESUND von Gymondo

In zehn 50-minütigen Einheiten führt der Trainer ausgewählte Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur mit Ihnen durch. Durch dieses effektive Haltungstraining wirken Sie Rückenproblemen, Verspannungen und Blockaden nachhaltig entgegen. Begleitende Unterlagen unterstützen Sie bei der Vertiefung der Trainingsschwerpunkte und sind als Download verfügbar.

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.

Dies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Gesundheitsbonus

Individuelles gesundheitliches Engagement beugt Krankheiten vor. Deshalb belohnen wir alle, die Gesundheitskurse besuchen. Lassen Sie sich Ihre Kurse zum Gesundheitsbonus anrechnen.

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Ihrer Gesundheit zuliebe

Vorsorge hilft in allen Lebensphasen dabei, Risiken zu vermeiden. Nehmen Sie sich die Zeit dafür und informieren sich über unser umfangreiches Angebot.

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