Geburtsvorbereitungskurse

Etwa in der 25. Schwangerschaftswoche beginnen die sogenannten Geburtsvorbereitungskurse, in denen Schwangere auf die Wehen, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorbereitet werden. Wir übernehmen die vollen Kosten für Schwangere, wenn der Kurs bei einer Hebamme mit Zulassung stattfindet. Alternativ können Sie die  App Kelaya für den Geburtsvorbereitungskurs nutzen oder den Online-Kurs von vimum am PC nutzen. Übrigens erstatten wir auch für bestimmte Begleitpersonen (wie zum Beispiel dem Partner) einen Großteil der Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs.

Wir erstatten dem Partner oder bestimmte, der Schwangeren besonders nahestehende Begleitpersonen einen Großteil der Kosten, wenn dieser bzw. diese bei uns versichert ist:

• bei Gruppenkursen mit bis zu zehn Schwangeren und bis zu 14 Stunden (je 60 Minuten) sind es 8,36 Euro pro Stunde - maximal 117,04 Euro,
• bei Einzelunterweisung auf ärztliche Anordnung 10,85 Euro pro 15 Minuten, maximal aber 28 Unterrichtseinheiten, maximal 303,80 Euro..
  

Reichen Sie die Rechnung der Hebamme mit der Angabe der Stundenzahl bei uns ein. Für die Erstattung von Einzelunterweisungen legen Sie bitte zusätzlich das ärztliche Attest bei. Das können Sie ganz bequem über unsere BAHN-BKK-App erledigen.

Bitte achten Sie darauf, dass die Geburtsvorbereitungskurse durch eine zugelassene Hebamme geleitet werden. Denn nur dann können wir Ihre Kosten erstatten. Gerne unterstützen wir Sie bei der Suche nach einer geeigneten Hebamme in Ihrer Nähe.

Sie finden keinen Kurs in Ihrer Nähe oder möchten sich gerne bequem von zu Hause auf die Geburt vorbereiten? Dann ist unser Online-Geburtsvorbereitungskurs per App für Sie das Richtige. Die Inhalte entsprechen den Geburtsvorbereitungskursen, die Hebammen vor Ort anbieten und wurden von Expertinnen und Experten entwickelt.

Die Teilnahme an dem digitalen Geburtsvorbereitungskurs ist für Versicherte kostenfrei, wenn kein anderer Kurs in Anspruch genommen wurde.

Mit dem App-basierten Versorgungsangebot Keleya erhalten Sie wertvolle Tipps und Informationen für Ihre Schwangerschaft. Als BAHN-BKK Versicherte können Sie die Keleya Premium-Version kostenfrei für 12 Monate nutzen und haben dadurch die Möglichkeit, an dem in der App integrierten digitalen Geburtsvorbereitungskurs teilzunehmen. Sie benötigen dafür nur ein Tablet oder ein Smartphone mit Internetverbindung.

Welche Voraussetzungen muss ich bei der Anmeldung erfüllen?

• Sie befinden sich zwischen der 13. bis 37. Schwangerschaftswoche.
• Sie haben an keinem anderen Geburtsvorbereitungskurs für dieselbe Schwangerschaft teilgenommen. 
• Zum Zeitpunkt der Anmeldung besteht eine ungekündigte Versicherung bei der BAHN-BKK.

Was beinhaltet der Online-Geburtsvorbereitungskurs?
Der digitale Geburtsvorbereitungskurs enthält aktuell die folgenden 5 Module:

• Modul 1 „Deine Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung“: Infos über Veränderungen im 2. und 3. Trimester, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Mutterschutzrichtlinien 
  
  
• Modul 2 „Organisatorische Vorbereitung auf die Geburt“: Überblick verschiedener Geburtsorte, Anträge, wichtige Termine sowie eine Packliste für die Kliniktasche
  
  
• Modul 3 „Körperliche & mentale Vorbereitung auf die Geburt“: Massage- und Atemtechniken und Yoga Flows und eine Meditation zur Entspannung
  
  
• Modul 4 „Allgemeines Wissen für die Geburt”: Geburtsbeginn erkennen und Tipps für die Geburt , Geburtsmethoden sowie Infos zum Dammriss
  
  
• Modul 5 „Phasen der Geburt”: Phasen der Geburt und verschiedene Geburtspositionen kennenlernen und passende Atem- und Yogaübungen

• Modul 6 “Umgang mit Wehen & Schmerzen”: sanfte geburtserleichternde Maßnahmen und Wissenswertes über die Wehen und Schmerzbehandlung

• Modul 7 “Vorbereitung auf das Wochenbett”: Tipps, Infos und eine Meditation für ein entspanntes Wochenbett sowie die Infos zum Thema Wochenfluss

• Modul 8 “Die erste Zeit mit Baby”: Infos und Checklisten zur Babypflege und Erstausstattung für das Baby

• Modul 9 “Der Stillbeginn”: wichtige Infos rund um das Thema Stillen und zur Flaschennahrung als Stillalternative

• Modul 10 “Partnerschaft & Elternsein”: wertvolle Tipps für die Beziehung, Sexualität und Elternschaft
  
  

Hebammensuche Ammely
Zusätzlich haben Sie bei Keleya die Möglichkeit, über das kostenfreie Portal Ammely - Deine Hebammensuche in Ihrer Umgebung frei verfügbare Hebammen zu finden. So erhalten Sie schnelle fachkundige Hilfestellung – ganz einfach online.

Wie melde ich mich an?

1. Laden Sie sich die Keleya App im jeweiligen App-Store herunter.
   
   
2. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und legen Sie ein Passwort sowie einen Benutzernamen an. Anschließend müssen Sie den voraussichtlichen Entbindungstermin Ihres Kindes angeben.
   
   
3. Nun erhalten Sie eine Übersicht mit verschiedenen Angeboten. Bitte klicken Sie hier auf das Versorgungsangebot für "Versicherte der BAHN-BKK".
   
   
4. Falls Sie diesen Screen nicht mehr sehen, weil Sie ihn bereits weggeklickt haben, haben Sie in der App weitere Möglichkeiten, das Angebot freizuschalten: Unter „Einstellungen“ - Menüpunkt für „BAHN-BKK-Versicherte“. Über den “Upgrade to Premium” Button in der App. Über den Reiter “Geburtskurs”. Dort auf “Freischalten” klicken und das Angebot für BAHN-BKK-Versicherte auswählen.
   
   
5. Um das Angebot freischalten und nutzen zu können, erklären Sie noch Ihre Teilnahme und Ihr Einverständnis zum Datenschutz. Bitte geben Sie hierzu nun Ihre persönlichen Daten (Vorname, Name, Versichertennummer, Geburtsdatum und voraussichtlicher Entbindungstermin) an und erklären Sie elektronisch die Teilnahme am Versorgungsangebot Keleya (Teilnahmeerklärung) und Ihr Einverständnis zum Datenschutz. Weiterhin bestätigen Sie, dass Sie die Kundeninformation zum Versorgungsangebot Keleya gelesen und verstanden haben. Die Teilnahmeerklärung, die datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung und die Kundeninformation zum Versorgungsangebot werden Ihnen später in der App unter „Einstellungen – BAHN-BKK-Teilnahmeunterlagen“ bereitgestellt.
   
   
6. Nun können Sie das Keleya-Versorgungsangebot vollumfänglich nutzen.

Der vimum Geburtsvorbereitungskurs unterscheidet sich von einem herkömmlichen Kurs hauptsächlich darin: Der Kurs findet statt, wann und wo Sie möchten, Sie sind also zeitlich nicht gebunden. Sie benötigen dafür nur einen PC mit Internetverbindung. In den Kursmodulen erhalten Sie von den vimum Expertinnen und Experten alle wichtigen Informationen rund um die Geburt. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit mindestens einmal im Monat an einer Hebammen-Gruppensprechstunde teilzunehmen. 

Die Teilnahme an dem digitalen Geburtsvorbereitungskurs ist für BAHN-BKK Versicherte kostenfrei, wenn kein anderer Kurs in Anspruch genommen wurde.

Der Kurs wurde nach modernen E-Learning Formaten aufgebaut. Als Teilnehmerin können Sie Ihre Fragen direkt beantworten lassen und die Inhalte immer wieder ansehen, so oft Sie möchten. Plus: Der Partner kann mit dabei sein – ganz bequem von zuhause! Als BAHN-BKK Versicherte können Sie den vimum Kurs kostenfrei für 12 Monate nutzen. 

Welche Voraussetzungen muss ich bei der Anmeldung erfüllen?

• Sie befinden sich zwischen der 13. bis 37. Schwangerschaftswoche.
• Sie haben an keinem anderen Geburtsvorbereitungskurs für dieselbe Schwangerschaft teilgenommen.
• Zum Zeitpunkt der Anmeldung besteht eine ungekündigte Versicherung bei der BAHN-BKK.

 
Was beinhaltet der Online-Geburtsvorbereitungskurs?
 
In rund 20 Videos werden folgende Inhalte vermittelt:
 

• Körperliche und seelische Veränderungen in der Schwangerschaft
• Das Babywachstum nach Schwangerschaftswochen
• Vorsorgeuntersuchungen und Beschwerden
• Do‘s and Dont‘s
• Auswahl des Geburtsorts und Organisatorisches
• Die selbstbestimmte Geburt
• Erste Anzeichen und Ablauf einer Geburt
• Wehen & Schmerzen
• Unterstützung bei der Geburt und danach - die Rolle des Partners
• Erste Untersuchung, Bonding und erstes Stillen
• Das Wochenbett
• Atmung, Entspannung und gymnastische Übungen für Schwangere

 
Zudem werden individuelle Fragen zu den Bereichen Geburtsvorbereitung, erste Fragen zum Thema Wochenbett, Thema Stillen und zum Thema Rückbildung in der Hebammen Gruppensprechstunde beantwortet.

Sie erhalten mindestens einmal monatlich per E-Mail die Anmeldeinformationen für eine Webkonferenz, die durch eine Hebamme geleitet wird. Hier haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, offene Fragen zu stellen und mit anderen Schwangeren in den Austausch zu gehen.
 
Wie melde ich mich an?
 

1. Bitte bestätigen Sie zunächst auf dieser Webseite die untenstehenden  Voraussetzungen zur Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs.
   
   Wenn Sie alle Häkchen gesetzt haben, aktiviert sich der Link zur Anmeldung.
   
   
2. Wählen Sie den Online-Geburtsvorbereitungskurs aus und gehen Sie auf „Registriere dich hier“
   
   
3. Bestätigen Sie die Teilnahmebedingungen. Nach Bestätigung der vier Felder können Sie weiter zur Dateneingabe.
   
   
4. Hier geben Sie Ihre persönlichen Daten an (Vorname, Nachname, Geburtsdatum, Postleitzahl, errechneter Geburtstermin, Versichertennummer, E-Mail, Nummer der Versicherung), stimmen den AGB zu und bestätigen die Kenntnisnahme der Datenschutzerklärung. Anschließend klicken sie auf „Registrieren”.
   
   
5. Die Nutzung des Online-Geburtsvorbereitungsangebotes ist für Sie nun vollumfänglich möglich.

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.