Vorsorge-Check-Up:
Diese Themen bieten Gesprächsstoff
Ab dem 35. Lebensjahr können Sie alle drei Jahre einen Check-up machen. Damit lassen sich rechtzeitig Krankheiten erkennen und behandeln. Auch solche, die sich nur andeuten. Nutzen Sie besonders das Vor-Gespräch, um über sich zu erzählen. Erfahren Sie, warum.
Vor-Gespräche führen, aber richtig
Zwar ist im Praxisalltag oft wenig Zeit für dafür, doch Vorgespräche sind wichtig, denn sie helfen die Laborergebnisse genau zu interpretieren. Deshalb: Was Ärztin oder Arzt nicht abfragen, können Sie von sich aus ansprechen. Was Sie erzählen können, haben wir Ihnen hier zusammengestellt. Tipp: Notieren Sie sich außerdem Fragen, die Sie haben.
Herzkrankheiten in der Familie: Hatte ein Elternteil oder ein Geschwisterkind früh einen Herzinfarkt oder Schlaganfall – bei Männern vor 55, bei Frauen vor 65? Und: Gab es in der Familie einen plötzlichen unerwarteten Herztod oder ungeklärte Todesfälle in jungen Jahren. Wie steht es um die Cholesterinwerte in Ihrer Familie?
Schwangerschaften und Wechseljahre: Bluthochdruck oder Diabetes in einer Schwangerschaft erhöhen das allgemeine Gesundheitsrisiko dauerhaft – auch dreißig Jahre später. Dasselbe gilt für Frühgeburten, wiederholte Fehlgeburten und für Wechseljahre vor dem 45. Geburtstag. Apropos Wechseljahre: Wie geht es Ihnen? Auch diese Antwort ist wichtig.
Migräne mit Aura: Wer Sehstörungen hat oder Kribbeln vor dem Kopfschmerz kennt, könnte ein erhöhtes Schlaganfallrisiko haben. Das gilt besonders für Frauen. Diese Info spiegelt sich in keinem Laborwert.
Frühere Erkrankungen: Eine Chemotherapie oder Bestrahlungen im Brustbereich können das Herz noch Jahrzehnte danach belasten. Auch Rheuma, Schuppenflechte und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Schlaf und Schichtarbeit: Wie gut schlafen Sie? Und: Schnarchen Sie? Wie stehts mit Atemaussetzern? Eine unerkannte Schlafapnoe kann ein Grund sein, weshalb sich ein hoher Blutdruck nicht einstellen lässt. Schlechter Schlaf wird zudem mit einer erhöhten Sterblichkeit in Verbindung gebracht.
Nicht peinlich, wichtig: Erektionsstörungen weisen auf Gefäßprobleme hin und zeigen sich bis zu 5 Jahre vor allem anderen. Häufiges nächtliches Wasserlassen kann auf eine Herzschwäche, Blasenprobleme oder eine Schlafapnoe hindeuten.
Wie es Ihnen seelisch geht: Depressionen beispielsweise sind mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden – und manche Medikamente wirken etwa auf Gewicht und Blutzucker.
Medikamente – auch die ohne Rezept: Schmerzmittel können den Blutdruck nach oben treiben, ebenso manche Nasensprays und Kortison. Wenn Sie Hormonpräparate und Nahrungsergänzungsmittel nehmen, sollten Sie das auch erwähnen.
Nikotin & Alkohol: Auch wenn es schwer fällt: Sagen Sie, wenn Sie rauchen. Erzählen Sie außerdem, wie viel Sie trinken, auch wenn es nur sehr wenig ist.
Beschwerden unter Belastung: Druck in der Brust, Luftnot beim Treppensteigen oder ein plötzlicher Leistungsknick sollten immer angesprochen werden. Auch ungewöhnliche Erschöpfung oder eine deutliche Abnahme der körperlichen Belastbarkeit können wichtige Hinweise für etwa eine Herzinsuffizienz sein.
Ihr Alltag: Bewegung, Lärm bei der Arbeit, dauerhafte Anspannung, die Pflege von Angehörigen, fehlende Kontakte: Diese Angaben entscheiden mit, ob ein Laborwert harmlos ist. Ziehen Sie Arzt oder Ärztin daher ins Vertrauen.