Unsere Instagram-Themen auf einen Blick

Hier finden Sie alle Links zu unseren Instagram-Postings sowie unsere Netiquette und Hinweise zum Datenschutz.

27.01.2023
Frau essend, mit Teller voller Donuts
Je größer der Stress, desto schneller schrumpft der Keksvorrat. Das kennen Sie? Das ist emotionales Essen. Keine Lust sich davon steuern zu lassen? Lesen Sie unser Interview und lerne, wie Sie die Kontrolle zurückgewinnen.

04.01.2023
Frontansicht von den Füßen einer Frau auf der Waage
Neues Jahr, alter Schweinehund? Nicht mit MyWEIGHTCoach. Der neue Online-Ernährungskurs tritt Ihrem höchst unmotivierten Sitzenbleiber nachhaltig in den Hintern. Starten Sie das Jahr auf Erfolgskurs!

02.01.2023
Chihuahua im Schweinchenkostüm
Alles neu in 2023! Viele starten mit einer extra Portion Elan ins neue Jahr. Ein neues Ziel zu erreichen, ist ohne Plan aber sehr schwer. Wer also nicht nur von einem besseren Ich träumen will, kann sich in puncto Gesundheit unseren Handlungsplan "Mein Gesundheitsprojekt” herunterladen.

22.12.2022
Wegen der Lieferengpässe ist kein Fiebersaft für Ihr Kind zu bekommen? Wir helfen aus. Wenn die Apotheke einen selbsthergestellten Fiebersaft anbietet, können Sie bis vorerst 31. März 2023 die Kosten mit bis zu 150€ bei uns geltend machen.

17.12.2022
Frau vor dem Laptop beim Home-Workout
Wir sehen eine dynamische, kraftvolle und stabile Zukunft auf dich zukommen – mit dem neuen Onlinekurs Funktionelle Ganzkörperkräftigung von Gymondo! Starten Sie dank des 10-Wochen Kursprogramms fit und beschwingt in das neue Jahr. Das Beste: Wenn mindestens 80% der Kursinhalte absolviert sind, übernehmen wir die Kosten.

29.11.2022
Mädchen schaut in Adventskalendertütchen
Steigert die Vorfreude auf Weihnachten, tut gut und Gutes: Unser Adventskalender mit nachhaltigen und hilfreichen Tipps rund um das Thema Gesundheit! Lassen Sie es sich und Ihrer Umgebung im Dezember gut gehen – jetzt Tag für Tag Überraschungen entdecken!

03.11.2022
Seine Gesundheit kann Mann testen: Unser Mann-ual klopft 6 wichtige Themenbereiche von Vorsorge bis Sucht mit Ihnen ab. Selbst ist der Mann: Nutzen Sie die Männergesundheitsbroschüre mit vielen Tests und checken Sie jetzt Ihren Gesundheitsstatus!

31.10.2022
Drei fröhliche Wanderer
Gesundheitsreisen: Für dich klingt das ein bisschen nach Kaffeefahrt? Wir von der BAHN-BKK haben ein paar Angebote, die alles andere als verstaubt sind. Sie helfen, Stress abzubauen und Ihre Gesundheit zu stärken.

15.10.2022
Lebensmittel auf einem Tisch von oben
"Du bist, was du isst"? In unserer Serie "Richtig essen macht gesund" geht es dieses Mal um das Zusammenspiel des Immunsystems mit Ihrer Ernährung.

10.10.2022
Wie wäre es mit einem effizienten Training gegen Stress? In den BAHN-BKK StressFrei-Trainings lernen Sie mit einem persönlichen StressFrei-Trainer, ihn zu managen. Neugierig?

29.09.2022
Zwei Hände, die ein großes Pflanzenblatt halten
Nachhaltigkeit ist ein zugkräftiges Schlagwort geworden, doch was bedeutet sie für uns? Das erfahren Sie in den nächsten Monaten. Bleiben Sie doch auch mit unserem kostenfreien Magazin pulsprivat immer informiert.

26.09.2022
Damit haben Sie nicht gerechnet: Wenn Sie aktiv Ihre Gesundheit fördern, werden Sie von uns belohnt! Erfahren Sie mehr über den BAHN-BKK Gesundheitsbonus und nutzen Sie gleich online unseren Bonusrechner, um herauszufinden, wie Sie sich Ihren Bonus sichern.

15.09.2022
Wir sorgen uns um Ihre Prostata: Deshalb bekommen Sie ab 45 Jahren einmal jährlich eine kostenfreie Vorsorgeuntersuchung. So gehen Sie auf Nummer sicher und können Veränderungen frühzeitig feststellen und notfalls behandeln lassen.

01.09.2022
Frauen mit Pflaster auf dem Arm nach Impfung
Im Herbst fliegen nicht nur bunte Blätter durch die Gegend: auch Grippeviren bekommen in der kühleren Jahreszeit wieder Aufwind. Ob eine Grippeschutzimpfung für Sie sinnvoll ist, klären Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin – haben Sie sich für die Impfung entschieden, übernehmen wir die Kosten.

22.08.2022
Fröhlich grinsende Person
Zahntastischen Support gibt es bei uns! Vom Zahnersatz über die Zahnspange bis zur klassischen Zahnbehandlung sind wir da und unterstützen dich umfassend und unkompliziert bei Pflege und Behandlung.

15.08.2022
Manche Paare brauchen für die Erfüllung ihres Kinderwunsches etwas mehr Hilfe. Wer die Möglichkeiten der modernen Medizin nutzen möchte, kann auf uns zählen. Wir übernehmen für unsere Versicherten insgesamt 75 Prozent der personenbezogenen Kosten für Maßnahmen zur künstlichen Befruchtung. Weil wir das Leben lieben!

05.08.2022
Schale mit Akupunkturnadeln
Akupunktur gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Reaktion des Körpers auf die Einstichstellen kann zu einer besseren Durchblutung und Schmerzlinderung führen. Besonders für chronische Rücken-und Knieschmerzen ist es eine hilfreiche Maßnahme. Übrigens: Wir übernehmen bis zu 10 Behandlungen pro Diagnose. Warten Sie mit Schmerzen nicht länger.

15.07.2022
Paar schaut zusammen in Laptop
Schwanger? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem neuen Online-Geburtsvorbereitungskurs von vimum und Keleya ein, inklusive der Möglichkeit an einer Hebammen-Sprechgruppe teilzunehmen. Und das Beste daran: die Termine können Sie sich ganz flexibel einrichten. Informieren Sie sich hier über das Angebot:

13.07.2022
Pflegerin legt Hand auf Schulter einer Pflegebedürftigen
Für Pflegende und Pflegebedürftige ist eine gemeinsame Auszeit wichtig, um Kraft zu tanken und auf andere Gedanken zu kommen. Hier bietet die Vital-Klinik Dreizehnlinden im Rahmen der Kurzzeitpflege oder der Verhinderungspflege so eine Auszeit an. Mehr Infos dazu gibt es hier:

23.06.2022
Yoga Klasse
Dein nächstes Reiseziel? Gesundheit! Buche Reha und Aquagymnastik, tiefenentspannende Retreats, Achtsamkeitsseminare mit Übernachtung im Hotel oder Yoga-Tripps. Die fördern Ihr Wohlbefinden und damit nachhaltig Ihre Gesundheit. Checken Sie doch mal unseren Katalog für Gesundheitsreisen und nehmen Sie sich eine Auszeit, die Ihnen wirklich guttut.

22.06.2022
Wir von der BAHN-BKK unterstützen die Initiative "Clever in Sonne und Schatten" der Deutschen Krebshilfe, um bereits die Jüngsten vor intensiver Sonnenstrahlung zu schützen. Während Sonnenschutz am Badesee für viele selbstverständlich ist, vergessen wir unter der Woche oft, dass Kita- und Schulkinder täglich in der Sonne unterwegs sind und deshalb Schutz brauchen. Also schützen Sie sich und Ihre Kleinen!

15.06.2022
Sie möchten mehr für Ihre Gesundheit tun, aber Präventionskurse vor Ort sind Ihnen zu aufwendig? Per Tablet, Laptop oder Smartphone haben Sie von überall Zugang zu digitalen Einheiten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention. Erfahren Sie hier mehr!

13.06.2022
Essen, was das Herz begehrt?! Um die richtige Ernährung bei Diabetes geht es dieses Mal in unserer Serie "Richtig essen macht gesund". Haben Sie Fragen? Dann stellen Sie sie unserer Expertin Frauke auf Instagram oder Facebook! Hier geht's zum Interview:

07.06.2022
Yoga-Gruppe trainiert
Wir sind Ihre Friends mit Benefits. Mitglieder der BAHN-BKK bekommen zu ihrem guten Leben gleich noch gutes Geld dazu. Wir schießen als Ihre Freunde bis zu 300 Euro zu Ihren Gesundheitskursen dazu. Was Sie dafür tun müssen? Finden Sie alles hier unter dem Link:

Unsere Netiquette auf Instagram

Auf unserer Instagram-Seite informieren wir Sie über aktuelle Themen und zu unseren Leistungen und Services. Es freut uns, wenn Sie sich rege mit uns und anderen Fans zu den Themen, Tipps und Links austauschen. Bitte beachten Sie dabei folgende Grundsätze:
 
Verantwortung
Wir möchten uns auf Instagram mit Ihnen auf Augenhöhe unterhalten. Dabei respektieren wir das Recht auf eine eigene Meinung und wünschen uns einen konstruktiven Austausch. Bei diskriminierenden, beleidigenden, pornografischen, radikal politischen oder religiösen Inhalten sowie bei anderen Inhalten, die gesetzeswidrig sind, behalten wir uns das Recht vor, diese zu löschen. Dies gilt auch für Werbung, Spam, automatisierte Postings oder Aufrufe zu Kundgebungen und Demos mit politischem oder religiösem Hintergrund. Die Verkehrssprache auf unserer Instagram-Seite ist deutsch. Wir behalten uns das Recht vor, fremdsprachige Beiträge, die von uns inhaltlich nicht geprüft werden können, zu löschen.
 
Datenschutz
Auf Instagram teilen Sie Ihre Gedanken mit vielen Personen. Daher bitten wir Sie, den Datenschutz zu beachten. Kommentare, die persönliche Daten (z.B. Versichertennummer, Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummern, Adressen etc.) von Dritten enthalten, werden gelöscht, wenn diese nicht ausdrücklich zugestimmt haben. Bitte veröffentlichen Sie auch in Ihrem eigenen Interesse weder Ihre Versichertennummer noch sonstige persönlichen Daten. Wenn Sie ein individuelles Problem haben (z.B. eine Frage nach Leistungen, Fragen zu einer Rechnung, Probleme mit dem Ärzten oder Rechnungen), kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice unter der kostenfreien Servicenummer 0800 22 46 255 oder per E-Mail, dieser hilft Ihnen sehr gerne weiter.
 
Off-Topic und Mehrfach-Postings
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Wir bearbeiten Ihre Fragen auf Instagram natürlich immer so schnell wie möglich. Dabei sind wir von Montag bis Freitag von 8:00 bis 17:00 Uhr für Sie da. Wenn Sie uns über Instagram abends oder am Wochenende schreiben, kümmern wir uns am nachfolgenden Werktag gerne um Ihr Anliegen.

Wenn Sie ein dringendes Anliegen haben, erreichen Sie unseren Kundenservice täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr unter der kostenfreien Service-Nummer 0800 22 46 255.
 
Gewinnspiele
Werden im Rahmen von Gewinnspielen oder anderen Aktionen Daten von Teilnehmerinnen und Teilnehmern erhoben, erhalten diese Nutzerinnen und Nutzer in den jeweils geltenden Gewinnspielregeln weitere Informationen.

Das Team der BAHN-BKK berät Sie gerne. Sie erreichen uns täglich von 8 bis 20 Uhr.